Studi Personali
👉 Libri, teorie, idee, pensatori
Psicologia Umanista, o Esistenzialismo Psicologico, quindi Carl Rogers, Abraham Maslow, Rollo May, Erich Fromm
Teorie dell'Attaccamento John Bowlby
Teoria Polivagale
Jung in generale. I Tipi Psicologici. (Ma non Myier Briggs) Shadow Work, Immaginazione Attiva Jung
Pratiche, lavoro sulle parti (internal family system), Inner Bonding, RAIN, Self-Inquiry, Reparenting, lavoro sul bambino interiore.
Regolazione del Sistema Nervoso: Breathwork, Metodo WIM HOF, Somatic Experiencing, TRE
Neuroscienza, Antonio Damasio. Self come to Mind.
Sul trauma, trauma dello sviluppo. Il Corpo Accusa il Colpo, Quando il Corpo dice No, Janina Fisher, La Frammentazione del Sé.
Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) e Terapia Dialettico Comportamentale (DBT)
Spirituale, Mistico. Non-Dualismo, Advaita Vedānta, Induismo, Bhagavadgītā, Neville Goddard, Neale Donald Walsch, Meister Eckhart.